imagem
columnist

Vida em Movimento

Hécio Bottaro Jr.

Sábado, 07 de Março de 2026 às 12:19

Músculo forte é o combustível para longevidade

Neste sábado (7), professor Hécio Bottaro explicou que manter a massa muscular e força ao longo da vida é fundamental para garantir autonomia e prevenir doenças crônicas.

Duração: 16:28

thumbnail
imagem