Dicas para se manter "firme" nos treinos em 2020

Vira o ano e as promessas de cuidar da saúde são feitas. Mas como cumpri-las? Hécio Bottaro te dá dicas para que você priorize seu bem-estar este ano.

Sessão de Cinema

Estreia de "O Contador 2"

Alexandre Luiz Rosa fala sobre a estreia do novo filme de ação O Contador 2 e a reexibição especial de Star Wars: Episódio 3: a vingança dos Sith, que comemora 20 anos com retorno às telonas.

Vida em Movimento

O outro lado da obesidade

Na coluna deste sábado (26), Hécio Bottaro esclarece dúvidas sobre obesidade, emagrecimento e exercícios físicos, além de orientar sobre práticas saudáveis para perder peso com segurança.