Como lidar com a insegurança?

Guilherme Constancio dá dicas de como enfrentar o nervosismo e a insegurança. Duas das melhores formas para conseguir se comunicar sem empecilhos é se conhecer e conhecer sobre comunicação.

Sessão de Cinema

Estreia de "O Contador 2"

Alexandre Luiz Rosa fala sobre a estreia do novo filme de ação O Contador 2 e a reexibição especial de Star Wars: Episódio 3: a vingança dos Sith, que comemora 20 anos com retorno às telonas.

Vida em Movimento

O outro lado da obesidade

Na coluna deste sábado (26), Hécio Bottaro esclarece dúvidas sobre obesidade, emagrecimento e exercícios físicos, além de orientar sobre práticas saudáveis para perder peso com segurança.