Hécio Bottaro Jr.
Segunda-Feira, 24 de Outubro de 2016 às 15:20
Esses dois exercícios devem ser feitos antes da prática de qualquer esporte. Além de ser necessário no pré-treino, o alongamento deve ser feito também no fim.
Alexandre Luiz Rosa fala sobre a estreia do novo filme de ação O Contador 2 e a reexibição especial de Star Wars: Episódio 3: a vingança dos Sith, que comemora 20 anos com retorno às telonas.
Na coluna deste sábado (26), Hécio Bottaro esclarece dúvidas sobre obesidade, emagrecimento e exercícios físicos, além de orientar sobre práticas saudáveis para perder peso com segurança.
